My personal blog

Разговоры обо всем

Как успокоить плачущего ребенка: 8 шагов

успокоение детей
Что делать, если ребенку больно, он сильно кричит и плачет.
Молчите.

Не разговаривайте. Не спрашивайте его ни о чем. Не перегружайте ребенка словами, он и так перегружен.
Не отвлекайте его. Пусть он побудет в этих чувствах и в этой боли. Пусть он полноценно проживет их.
Мягко обнимите ребенка, обволакивайте его своими объятиями.
Следите за своим дыханием. Оно должно быть ровным, глубоким и спокойным. Ребенок вслед за вами постепенно успокоит и свое дыхание.
Тихонько покачивайте ребенка в такт дыханию, поглаживайте его по голове, спине или мочке уха. Мычите размеренную мелодию без слов.
Через некоторое время ребенок затихнет, дыхание его станет ровным.
Когда он совсем успокоится, спросите, что случилось.
После его рассказа сами перескажите ребенку, что произошло. Пример: «ты бежал в коридор, по дороге стоял стол, ты ударился щекой об его угол». При вашем рассказе ребенок опять может расстроиться и заплакать, это нормально.Пожалейте его опять и еще раз повторяйте рассказ до тех пор, пока ребенок не сможет воспринимать его спокойно – это говорит о том, что он прожил ситуацию и примирился с болезненным опытом.
После этого вместе проанализируйте ситуацию: что произошло, как не допускать в дальнейшем, чем полезен опыт.
Так ребенок учится справляться с сильными эмоциями, которые кажутся непереносимыми. Со временем, когда он присвоит этот опыт, ребенок будет делать все шаги сам, внутри себя.
Также вы учите его анализировать любой опыт и учитывать его в будущем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × пять =